18.05.2025 - Drop In Blog, Wasser erleben Blog

Die Methode Iris Augsburger®

Wassergymnastikkurse nach der Methode Iris Augsburger® – Innovative Wassergymnastikkurse für aktive Senior:innen garantiert. Entdecke, wie unsere Drop In Kurse mit gezieltem, ganzheitlichem Training für Senior:innen Lebensfreude, Mobilität und Gesundheit fördern – sicher, individuell und mit Spass im Wasser.

Kinder mit Eltern im Kreis im Wasser beim Babyschwimmkurs MAXIS, spielen mit Bällen und lernen spielerisch Schwimmbewegungen.

10.04.2025

Spielerisch Schwimmen lernen: Erfahrungsbericht einer Kundin zum First Flow Kurs

Alessandra und ihr zweijähriger Sohn haben den First Flow MAXIS Level 6-Schwimmkurs besucht – eine spielerische und liebevolle Einführung ins Wasser, ganz ohne Leistungsdruck. Warum sie den Kurs uneingeschränkt weiterempfiehlt, erfahrt ihr im vollständigen Bericht!

Mama und Sohn beim Babyschwimmen im Wasser, spielerisch und fröhlich im First Flow Kurs.

31.03.2025

Ostern mit Kindern: Kreative Ideen und besondere Geschenke für die Feiertage

Ostern steht vor der Tür und bietet die perfekte Gelegenheit, gemeinsam mit der Familie unvergessliche Momente zu schaffen! Entdecke kreative Ideen, Geschenktipps und Infos zu unseren Baby- und Kinderschwimmkursen. Lass dich inspirieren!

13.03.2025

Ernährung für Senioren: Vital und gesund bis ins hohe Alter

Mit dem Alter verändert sich nicht nur der Stoffwechsel, sondern auch der Appetit und die Nährstoffaufnahme. Eine ausgewogene Ernährung ist daher entscheidend, um Mangelerscheinungen, Zellstress und Entzündungen vorzubeugen. In diesem Beitrag erfährst du, worauf es im Alter besonders ankommt.

06.02.2025

Die Vorteile vom Training im Wasser

Entdecke, warum Training im Wasser besonders für Senior:innen so effektiv ist: Gelenkschonend, kalorienverbrennend und mit positiven Effekten auf Kreislauf, Muskulatur und Wohlbefinden.

Das gesamte Team von H₂O Wasser erleben AG posiert gemeinsam für ein Gruppenfoto

05.02.2025

H₂O Wasser erleben AG – Baby- & Kinderschwimmen nach der Methode Iris Augsburger | Wasserspass für alle Generationen

Wir sind ein rund 140-köpfiges Team aus verschiedenen Charakteren und lieben, was wir tun: kleine Schwimmer ganz gross werden lassen und Senior:innen zu mehr Lebensfreude und Bewegung verhelfen.

Mutter hält ihren Sohn im Wasser beim Babyschwimmkurs, das Kind spielt mit bunten Bällen

24.01.2025

Schwimmen lernen: Mythen und Fakten rund ums Babyschwimmen

Muss ein Kind laufen können, bevor es schwimmen lernt? Oder schadet Chlorwasser der empfindlichen Babyhaut? Rund um das Thema Babyschwimmen gibt es viele Mythen – wir klären die häufigsten Missverständnisse und zeigen, warum frühes Schwimmenlernen für Babys und Kinder so wertvoll ist.

Mutter hält ihre kleine Tochter im Wasser beim Babyschwimmkurs

13.12.2024

Gut vorbereitet zum Babyschwimmkurs: So klappt's entspannt

Erfahre, wie du dich und dein Baby optimal auf den ersten Babyschwimmkurs vorbereitest! Von wertvollen Tipps zur Wassergewöhnung bis hin zur ultimativen Packliste – wir haben alles, was du brauchst, um den Kurs entspannt und sicher zu geniessen.

Zwei Kinder packen vor dem Weihnachtsbaum Geschenke aus

05.12.2024

Weihnachten mit Kindern feiern: Tipps für eine stressfreie und unvergessliche Familienzeit

Mache Weihnachten dieses Jahr zu einem entspannten Fest für die ganze Familie! Mit unseren praktischen Tipps sorgst du dafür, dass die Weihnachtszeit für die kleinen Schwimmer voller Freude und für dich stressfrei bleibt.