Eltern mit ihren Babys und Kleinkindern beim Babyschwimmen mit H2O Wasser erleben

14.09.2026 - Wasser erleben Blog, First Flow Blog

Schwimmen und kindliche Entwicklung: Was sagt die Forschung?

Welche Rolle können frühes Schwimmen und Babyschwimmen für die kindliche Entwicklung spielen? Verschiedene Studien liefern dazu spannende Erkenntnisse. Wir zeigen dir, was die Forschung herausgefunden hat – und warum es dabei um weit mehr als Bewegung geht.

10.08.2026

Gemeinsam statt einsam – warum Bewegung im Wasser mehr bewirkt als fitte Muskeln

Gemeinsam lachen, sich bewegen und bekannte Gesichter treffen: Soziale Kontakte tun uns in jedem Alter gut. Erfahre, warum gemeinsame Aktivitäten weit mehr bewirken als körperliche Fitness – und weshalb bei Drop In nicht nur die Bewegung im Wasser zählt.

10.08.2026

Müde trotz genügend Schlaf? Was sich ab 60 verändert – und was wirklich hilft

Du schläfst eigentlich genug und fühlst dich morgens trotzdem müde? Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Schlaf – doch nicht immer so, wie wir denken. Erfahre, welche überraschenden Faktoren deinen Schlaf beeinflussen und warum Tageslicht, Bewegung und sogar soziale Kontakte zu erholsameren Nächten beitragen können.

24.07.2026

Warum ist Regelmässigkeit beim Babyschwimmen wichtig?

Babyschwimmen ist keine einzelne Erfahrung - es begleitet dein Baby in seiner Entwicklung. Regelmässigkeit ist ein zentraler Bestandteil beim Babyschwimmen, denn viele Entwicklungen entstehen erst über die Zeit. Genau deshalb sind unsere First Flow Babyschwimmkurse bewusst so aufgebaut, dass sie dein Baby über mehrere Entwicklungsphasen begleiten.

Mama mit Baby beim Babyschwimmen im Wasser, gemeinsame Zeit stärkt Bindung und Vertrauen

08.06.2026

Fördert Babyschwimmen die Bindung zwischen dir und deinem Baby?

Babyschwimmen ist mehr als Bewegung im Wasser. Erfahre, wie gemeinsame Erlebnisse, Nähe und Vertrauen die Bindung zwischen dir und deinem Baby stärken können.

01.06.2026

Den Sommer sicher geniessen dank Sonnenschutz

Der Sommer lädt zu Spaziergängen, Ausflügen und Aktivitäten im Freien ein. Doch gerade für Seniorinnen und Senioren können Hitze und starke Sonneneinstrahlung zur Belastung werden. Neben den bekannten Schutzmassnahmen gibt es einige wichtige Fakten, die viele Menschen nicht kennen. Erfahre, worauf du achten solltest, um die warme Jahreszeit gesund und unbeschwert zu geniessen.

Kind mit Begleitperson im Wasser während eines Schwimmkurses

20.05.2026

SAFE & SUNNY: Sicher im Wasser und gut geschützt in der Sonne

Der Sommer bringt viele schöne Momente am und im Wasser. Mit Safe & Sunny begleiten H2O Wasser erleben und KINDISCH Familien mit Wissen rund um Wasserkompetenz, Sonnenschutz und sichere Sommertage.

Baby im Wasser beim Babyschwimmen mit Vater– sammelt erste Bewegungs- und Sinneserfahrungen

28.04.2026

Was lernt mein Baby beim Babyschwimmen?

Viele Fortschritte im Babyschwimmen sind nicht sofort sichtbar. Warum dein Baby im Wasser trotzdem so viel lernt – und was dabei im Hintergrund passiert.