12.06.2025 - Drop In News, Wasser erleben Blog, Wassererleben News

Riegel selbst herstellen – Gesunde Energie vor dem Drop In Wassergymnastikkurs

Gesunde Stärkung vor dem Drop In Wassergymnastikkurs – mit einem selbstgemachten Snack voller Power Eine ausgewogene Ernährung ist gerade im Alter ein Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden. In diesem Beitrag zeigen wir dir, warum selbstgemachte Müsliriegel der ideale Snack vor dem Wassergymnastikkurs sind – und wie du sie ganz einfach selbst zubereiten kannst.

Weiterlesen

06.06.2025

Der Sommer ist da! Wie schütze ich empfindliche Baby- und Kinderhaut vor der Sonne?

Erfahre, warum Baby- und Kinderhaut besonders empfindlich gegenüber Sonnenstrahlen ist und entdecke wichtige Tipps für effektiven Sonnenschutz. Geniesse einen sorgenfreien Sommer mit deinem Baby dank unserer praktischen Empfehlungen!

Weiterlesen

05.06.2025

Kursaufbau nach der Methode Iris Augsburger

Mit klaren Abläufen, durchdachten Übungen und einem ganzheitlichen Trainingsansatz bietet die Methode Iris Augsburger ein motivierendes und gelenkschonendes Wassergymnastikprogramm für Senior:innen. Erfahre, wie sieben aufeinander abgestimmte Kurselemente – vom beschwingten Drop In Move bis zum regenerierenden Cool Down – Körper und Geist aktivieren und dabei für Spass, Sicherheit und messbare Fortschritte sorgen.

Weiterlesen

26.05.2025

Ja, dein Baby kann tauchen – Erfahrungsbericht zum Babyschwimmkurs mit First Flow

Eine Mama berichtet offen und ehrlich von ihrem Erlebnis mit dem First Flow Babyschwimmkurs MINIS Level 6. Vom anfänglichen Zweifel bis zur Begeisterung – erfahre, wie ihr Baby schon nach wenigen Wochen angstfrei tauchte und warum die Methode Iris Augsburger mehr ist als nur Schwimmen lernen.

Weiterlesen

20.05.2025

Sicherer Badespass mit Kindern: Tipps für den Schwimmbadbesuch und die frühe Wassergewöhnung

Der Sommer kommt – Zeit für sicheren Badespass! Erfahre, wie du dein Kind optimal auf den Schwimmbad- oder Seeausflug vorbereitest: mit Tipps zu Wassergewöhnung, Aufsicht & Sonnenschutz. Plus: So helfen unsere Schwimmkurse beim angstfreien Einstieg.

Weiterlesen

18.05.2025

Die Methode Iris Augsburger®

Wassergymnastikkurse nach der Methode Iris Augsburger® – Innovative Wassergymnastikkurse für aktive Senior:innen garantiert. Entdecke, wie unsere Drop In Kurse mit gezieltem, ganzheitlichem Training für Senior:innen Lebensfreude, Mobilität und Gesundheit fördern – sicher, individuell und mit Spass im Wasser.

Weiterlesen

10.04.2025

Spielerisch Schwimmen lernen: Erfahrungsbericht einer Kundin zum First Flow Kurs

Alessandra und ihr zweijähriger Sohn haben den First Flow MAXIS Level 6-Schwimmkurs besucht – eine spielerische und liebevolle Einführung ins Wasser, ganz ohne Leistungsdruck. Warum sie den Kurs uneingeschränkt weiterempfiehlt, erfahrt ihr im vollständigen Bericht!

Weiterlesen

31.03.2025

Ostern mit Kindern: Kreative Ideen und besondere Geschenke für die Feiertage

Ostern steht vor der Tür und bietet die perfekte Gelegenheit, gemeinsam mit der Familie unvergessliche Momente zu schaffen! Entdecke kreative Ideen, Geschenktipps und Infos zu unseren Baby- und Kinderschwimmkursen. Lass dich inspirieren!

Weiterlesen

13.03.2025

Ernährung für Senioren: Vital und gesund bis ins hohe Alter

Mit dem Alter verändert sich nicht nur der Stoffwechsel, sondern auch der Appetit und die Nährstoffaufnahme. Eine ausgewogene Ernährung ist daher entscheidend, um Mangelerscheinungen, Zellstress und Entzündungen vorzubeugen. In diesem Beitrag erfährst du, worauf es im Alter besonders ankommt.

Weiterlesen

Erfahre mehr! Hier geht es zu unseren Produkten:

First Flow - Babyschwimmen ab 10 Wochen bis 4 Jahre

Let's Swim - Kinderschwimmen von 4 - 8 Jahren

Drop In - Wassergymnastik für Senioren