Wie fühlt sich Wassergymnastik eigentlich aus Sicht eines Teilnehmers an?

Erich besucht seit einiger Zeit unsere Wassergymnastikkurse und hat seine Erfahrungen für uns aufgeschrieben. Offen, ehrlich und mit einem Augenzwinkern erzählt er, was ihn motiviert, welche Veränderungen er bemerkt hat und warum er das Training im Wasser nicht mehr missen möchte.

Erfahrungsbericht Erich 

Mein Name ist Erich, ich bin 67 Jahre jung und verheiratet. Ich besuche bereits meinen sechsten Drop In Kurs in Langenthal.

2022 wurde ich am Halswirbel beziehungsweise am Spinalkanal operiert – seither trage ich eine verschraubte Platte im Nacken. Zudem erlitt ich im selben Jahr einen Hirnschlag und einen Herzinfarkt. Über die Jahre hinweg verbrachte ich unzählige Stunden in Physiotherapie und Akupunktur, die meinem Bewegungsapparat jedoch nur bedingt Fortschritte brachten. Schliesslich stellte ich die Behandlungen ein.

Per Zufall entdeckte meine Frau ein Inserat von H2O in Langenthal in der Zeitung und versuchte, mich dafür zu begeistern. Meine Skepsis war gross. Baden mit „alten Wyber“ war ehrlich gesagt nicht gerade meine Vorstellung.

Was soll’s – unter der Bedingung, dass mich meine Frau begleitet, willigte ich ein. Im Frühling 2025 starteten wir.

Ich war sehr überrascht: Schon nach der ersten Lektion spürte ich, wie sich meine Muskeln zu entkrampfen begannen. Ich habe etwas gefunden, das mir richtig gut tut – und möchte meine wöchentliche Wassergymnastik um keinen Preis mehr missen.

Und wegen dem Baden mit den „alten Wyber“: Ich fühle mich sehr wohl in der Frauengruppe und schätze jede einzelne von ihnen. Zusammen sind wir eine aufgestellte, humorvolle Gruppe – inklusive der Kursleiterinnen und geniessen die Lektionen mit viel Spass.

Ich denke, wir Seniorinnen und Senioren haben oft eine vorgefasste Meinung oder eine Hemmschwelle – vielleicht aus Angst, vom Umfeld belächelt zu werden. Dabei lohnt es sich, Neues auszuprobieren.

Die Drop In Wassergymnastikkurse sind das Beste, was mir passieren konnte.

Unser Fazit

Lieber Erich, herzlichen Dank für deinen offenen Erfahrungsbericht.

Es freut uns sehr, dass du mit der Wassergymnastik neue Beweglichkeit und Freude gefunden hast. Wir freuen uns, dich weiterhin im Wasser begrüssen zu dürfen.