Mama hält ihr Kleinkind beim Naseputzen – Unterstützung und Hausmittel bei Erkältung für Babys und Kinder.

26.09.2025 - Let's Swim Blog, Wasser erleben Blog, First Flow Blog

Rhume chez les bébés et les jeunes enfants : remèdes doux et maison

Le rhume, la toux et autres maux font malheureusement partie du quotidien des bébés et des jeunes enfants. Mais quels remèdes sont vraiment doux et efficaces ? Dans notre blog, tu découvriras quels remèdes maison soulagent les symptômes, comment prévenir les rhumes et à quoi tu dois particulièrement faire attention pour que ton enfant se sente rapidement mieux. Des conseils pratiques pour le quotidien t'aideront à accompagner au mieux les petits rhumes.

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Glückliches Seniorenpaar sitzt auf einer Holzbank im herbstlichen Wald mit buntem Laub.

15.09.2025

Éviter les carences en vitamine D à l'automne

Lorsque le soleil brille moins, notre corps produit moins de vitamine D, ce qui peut avoir un impact sur notre énergie, notre humeur et nos défenses immunitaires. En combinant une alimentation équilibrée, de l'exercice en plein air et des activités ciblées telles que l'aquagym, tu peux maintenir ton taux de vitamine D, renforcer tes muscles et tes articulations et garder ton système immunitaire en forme, pour un automne plein de vitalité.

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Ältere Frau, die in einem herbstlich verfärbten Wald lacht, umgeben von bunten Blättern und warmem Sonnenlicht.“

15.09.2025

Renforcer son système immunitaire en automne : pourquoi l'aquagym est-elle si efficace ?

La saison froide met notre système immunitaire à rude épreuve. Une activité physique régulière renforce les défenses immunitaires, stimule la circulation sanguine et apporte un regain d'énergie. Tu découvriras ici pourquoi l'aquagym est si efficace en automne et comment elle te protège contre les refroidissements.

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Mama sitzt auf einem Sessel im Wohnzimmer – Erfahrungsbericht über First Flow Babyschwimmen mit ihrem Baby.

31.07.2025

Bébés nageurs : notre premier cours

Comment une maman vit-elle son premier cours de bébés nageurs ? Gabi nous emmène dans un voyage personnel, plein d'impatience, de nervosité et de moments magiques dans l'eau. Un récit honnête sur les petits succès, les nouvelles expériences et la grande joie dans l'eau.

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Mama hält ihr Baby im Wasser im Babyschwimmkurs – gemeinsames Lernen, Bewegung und Freude im First Flow Babyschwimmen.

15.07.2025

Les avantages de la natation pour bébés : des bienfaits pour les bébés comme pour les parents

Bébés nageurs – grandir en bonne santé, fort et heureux. La natation pour bébés favorise la motricité, le système immunitaire et le lien affectif – tout en étant très amusante ! Découvrez pourquoi l'eau est l'élément idéal pour le développement sain de votre bébé.

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Mama hält ihren kleinen Sohn im Wasser beim Babyschwimmkurs – Tipps für sicheren Sonnenschutz für Babys und Kinder.

06.06.2025

L'été est là ! Comment protéger la peau sensible des bébés et des enfants du soleil ?

Découvre pourquoi la peau des bébés et des enfants est particulièrement sensible aux rayons du soleil et profite de conseils importants pour une protection solaire efficace. Grâce à nos recommandations pratiques, passe un été en toute sérénité avec ton bébé !

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Mama hält ihr Baby im Wasser beim Babyschwimmkurs – spielerisches Tauchen und Wassergewöhnung nach der Methode Iris Augsburger.

26.05.2025

Oui, ton bébé peut plonger – Rapport d'expérience sur le cours de natation pour bébés avec First Flow

Une maman raconte ouvertement et honnêtement son expérience avec le cours de natation pour bébés First Flow MINIS niveau 6. Des doutes initiaux à l'enthousiasme, découvrez comment son bébé a plongé sans crainte après seulement quelques semaines et pourquoi la méthode Iris Augsburger est bien plus qu'un simple apprentissage de la natation.

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Mama hält ihren lachenden Sohn beim Babyschwimmkurs im Wasser – spielerische Wassergewöhnung und sichere erste Schwimmerfahrungen.

20.05.2025

Baignade en toute sécurité avec les enfants : conseils pour aller à la piscine et habituer les enfants à l'eau dès leur plus jeune âge

L’été arrive – c’est le moment de profiter des joies de la baignade en toute sécurité ! Découvre comment bien préparer ton enfant à une sortie à la piscine ou au lac : avec des conseils pour l’habituer à l’eau, le surveiller et le protéger du soleil.

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Kinder mit Eltern im Kreis im Wasser beim Babyschwimmkurs MAXIS, spielen mit Bällen und lernen spielerisch Schwimmbewegungen.

10.04.2025

Apprendre à nager de manière ludique : témoignage d'une cliente sur le cours First Flow

Alessandra et son fils de deux ans ont suivi le cours de natation First Flow MAXIS niveau 6, une initiation ludique et bienveillante à l'eau, sans aucune pression. Découvrez dans le rapport complet pourquoi elle recommande sans réserve ce cours !

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