Wir bieten ganz neu Aquafit-Kurse für Senior:innen ab 60 Jahren an. Drop In Kurse gibt es in Aeschi, im Gwatt und im Bernaqua.

Gezieltes Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Schulung des Gleichgewichtssinnes, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Förderung der Durchblutung sind nur einige Vorteile von unseren Drop In Kursen. Das Training im Wasser ist gelenkschonend und macht richtig Spass!

Mit Drop In wollen wir den Alterungsprozess verlangsamen und damit die Lebensfreude erhalten. Vorkenntnisse sind keine nötig: du bestimmst die Intensität des Trainings selber.

Mehr Infos und Anmeldung unter www.dropin.ch.